OldStars

OldStars tafeltennis is speciaal voor senioren die blessurevrij willen bewegen. Voor de start van OldStars tafeltennis organiseren we samen met het Ouderenfonds een clinic met Bettine Vriesekoop!

WAAROM OLDSTARS?

• met en zonder ervaring: iedereen kan meedoen
• ontmoet nieuwe mensen en blijf samen bewegen
• bewezen bewegingsmodel houdt u fit en jong
• tafeltennis is goed voor uw brein

Introductie op woensdag 30 oktober

• 14:00 Inloop met koffie en thee
• 14:30 start clinic met Bettine
• 15:30 napraten met trainers en leden van De Schans onder het genot van een hapje en drankje

Kom vrijblijvend meedoen, ervaring in de sport is niet nodig.
De toegang is gratis, maar aanmelden is wel nodig.

NB: Wilt u alleen kijken naar de clinic?
Dat kan om ongeveer 15:00 vanaf de publieke tribune.

OldStars Trainingen vanaf 6 november

Elke woensdagmiddag van 15:30 tot 17:00

Locatie Sporthal Hofland

Bovenkerkweg 80, Montfoort (routebeschrijving)

Wat is OldStars tafeltennis?

OldStars tafeltennis is speciaal voor senioren (55+) die blessurevrij willen bewegen op een verantwoorde manier. Kom spelen bij onze club, ontmoet nieuwe mensen en beweeg samen om gezond en vitaal te blijven.

OldStars tafeltennis is een laagdrempelige sport waar iedereen lang aan mee kan blijven doen. OldStars tafeltennis draagt bij aan uw fysieke en mentale gezondheid. Door de oefening in oog-handcoördinatie is tafeltennis heel goed voor uw brein. We besteden ook veel aandacht aan de warming-up en aan balans- en strekoefeningen. Meer weten over onze beweegmethode? Ervaring met tafeltennis is helemaal niet nodig. We maken ook bewust tijd voor samenzijn, een gesprek of een kop koffie.