Woensdag 30 oktober vond de OldStars kick-off plaats in de sporthal Hofland. Een 30-tal 55-plussers bezocht ons evenement waar vijfvoudig Europees tafeltenniskampioene Bettine Vriesekoop een presentatie en clinic verzorgde. Ook onze eigen wethouder voor o.a. Volksgezondheid, Welzijn en Sport Kees van Daalen kwam langs om de OldStars aan te moedigen en zelf een balletje te slaan.

Bettine liet in de presentatie zien hoe zij door heel hard te trainen, haar talent voor tafeltennis wist om te zetten in diverse Europese kampioenschappen, de laatste zelfs nog op 30-jarige leeftijd. Daarbij had zij veel profijt van langdurige trainingssessies in China, een land dat veel indruk op haar maakte vanwege de taoïstische levensfilosofie en de toewijding die veel chinezen van jongs af aan hebben voor het uitoefenen van hun geliefde tafeltennissport.

In China wordt tafeltennis nog tot hoge leeftijd enthousiast beoefend, veelal in parken en openbare gelegenheden waar veel tafeltennistafels te vinden zijn. Daarmee toonde ze aan, dat tafeltennis een uitstekend sport is voor lichaam en geest en bij uitstek geschikt om oudere mensen zinvol en blessurevrij te laten bewegen!

Tijdens de clinic in de sporthal liet Bettine zien hoe de stramme spieren en gewrichten losser te maken door te starten met een warming-up sessie. Daarna legde ze enkele beginselen van het tafeltennis uit zoals de juiste wijze van het vasthouden van het batje en de actieve lichaamshouding om voor zoveel mogelijk beweeglijkheid achter de tafel te zorgen. Ook liet ze zien wat je allemaal met de opslag kan doen om de bal zo lastig mogelijk voor de tegenstander in het spel te brengen.

De deelnemers werden vervolgens aan het werk gezet met een batje en een balletje om diverse slagen te oefenen. Tenslotte kreeg iedereen ook de kans om een aantal slagen met Bettine te wisselen, hiervan werd dan ook gretig gebruik gemaakt. Het was een zeer geslaagde middag, met de toezegging van een aantal deelnemers om ook te gaan meedoen met de OldStars trainingen. Deze worden de komende tijd op de woensdagmiddagen vanaf 16:00u door de Schans georganiseerd.

Aanmelden voor de OldStars trainingen is nog steeds mogelijk!

Leo van Paasen

Met dank aan onze sponsors!

De dag werd mede mogelijk gemaakt door Jumbo Aarnoudse, die o.a. heerlijke koeken en allerlei snacks had gesponsord, het Nationale Ouderenfonds, de NTTB, de gemeente Montfoort en Montfoort Vitaal.